Psicoterapia

Il focus della psicoterapia non è solo sulla malattia e sulla cura, ma si allarga sulla complessità dell’uomo, visto sia nelle sue potenzialità di realizzazione personale e sociale, sia nella sua ambivalenza.

Come è possibile quindi lavorare nella direzione di una vita più piena?

La psicoterapia è  un lento rivedere la propria storia personale e familiare con un contagocce, favorendo una rilettura dei fatti ed una elaborazione dei vissuti che permetta di integrare nel mondo psichico dell’individuo una nuova consapevolezza.

La  psicoterapia è una attribuzione di senso a ciò che talvolta senso non ha; è stimolare la capacità e la possibilità di prendersi cura di se stessi, ripulendo i vissuti psichici dallo strato della colpa e della vergogna, e così dando nuovi significati alla propria esperienza.

La psicoterapia è pronunciare ciò che è divenuto impronunciabile;  dare voce a ciò che non ha più voce; fare emergere  i vissuti che fissano la persona nella  ripetizione involutiva degli eventi traumatici

La psicoterapia è aiutare la persona a riscoprire e riattivare quella “tendenza attualizzante”, che ci dice che dentro ognuno di noi esiste la spinta naturale all’autorealizzazione.

La psicoterapia è anche la relazione umana di “due persone che parlano dentro ad una stanza”, nel cui dialogo parlare ed ascoltare ritrovano la loro funzione risanatoria.
La psicoterapia è anche volgere lo sguardo in avanti, verso il futuro, scoprendo e riattivando modalità la risoluzione e/o l’accettazione dei vissuti problematici
La psicoterapia è alimentare la motivazione a sperimentare nuove modalità di relazione con gli altri, modificando atteggiamenti e comportamenti dannosi e promuovendo ciò che è salutare per la nostra persona.
La fiducia nell’essere umano e nelle proprie capacità, così come l’apprendere dalle nuove modalità di essere nel rapporto con sé stessi e con gli altri, rappresentano il substrato di ogni possibilità di accedere e sperimentare quel nostro tesoro nascosto chiamato esperienza.

…essere vivo, interessato, vedere le cose,  vedere l’uomo, ascoltare l’uomo, immedesimarsi nel prossimo, sentire sé stessi, rendere la vita interessante,  fare della vita qualcosa di bello e non di noioso…

Erich Fromm, “Il coraggio di essere”, 1980

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